Actividad física

La actividad física es un instrumento para el desarrollo y el mantenimiento de la salud física y psíquica.

Frente al fenómeno cada vez más extendido de un sedentarismo originado en la automatización del trabajo y en ciertas características del empleo del tiempo libre es uno de los componentes fundamentales de un estilo de vida saludable.

Queremos que seas una persona activa, por lo que vamos a ayudarte a:

– Saber cuál es tu nivel de preparación física.
– Cómo tienes que hacer deporte, según tu fisionomía.
– Conocer nuevos métodos de entrenamiento, que podrás realizar desde tu propia casa.

Ponente: José María Neira.

Taller sobre la Actividad Física

«El que no encuentra tiempo para la actividad física,  lo encontrará para la enfermedad»

Inscripciones abiertas para el taller del 25 de noviembre en Pozuelo:

PRÓXIMOS TALLERES

ACTIVIDAD FÍSICA

25 de noviembre en Pozuelo, Aula de Formación Nº-2 – 11.00 h.

Taller sobre la Actividad Física

«El que no encuentra tiempo para la actividad física,  lo encontrará para la enfermedad»

Inscripciones abiertas para el taller del 25 de noviembre en Pozuelo:

PRÓXIMOS TALLERES

ACTIVIDAD FÍSICA

25 de noviembre en Pozuelo, Aula de Formación Nº-2 – 11.00 h.

—————— Consejos Imprescindibles

Los 4 consejos imprescindibles
de La Actividad Física

Consulta los consejos imprescindibles para empezar una correcta actividad física.

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